top of page
_MG_0357.jpg

?מהי אוסטאופתיה

_MG_0380.jpg

 אוסטאופתיה היא שיטת אבחון וטיפול במגע (ידנית) המבוססת על מדעי הרפואה המערבית – אנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה. השיטה, שפותחה בסוף המאה ה-19 בארה"ב, רואה בגוף האדם יחידה הוליסטית שלמה, שבה כל המערכות קשורות ומשפיעות זו על זו.


איך זה עובד?

הטיפול מבוסס על מגע בלבד, ללא מכשור או תרופות ומתמקד במערכות השלד והשרירים, האיברים הפנימיים, כלי הדם ומערכת העצבים.


במהלך האבחון, נבחנת ההיסטוריה הרפואית של המטופל לצד בדיקה ידנית קפדנית, במטרה לאתר אזורים הסובלים מחוסר תנועתיות או ממתח מוגבר. הגבלה בתנועה באזור אחד מייצרת "תגובת שרשרת" של פיצוי וחוסר איזון בשאר הגוף, מה שמוביל לרוב לכאב, דלקת או תפקוד לקוי. מטרת הטיפול באמצעות מגע עדין ומדויק – הכולל מניפולציות, הנעות מפרקים, לחיצות ומתיחות – להחזיר את חופש התנועה לרקמות מוגבלות. על מנת להחזיר איזון שיפור זרימת דם והולכה עצבית, ולאפשר לגוף להפעיל מנגנוני ריפוי טבעיים ולחזור לתפקוד מלא ללא כאב. הטיפול בטוח לחלוטין ומתאים לכל הגילאים.

למי הטיפול האוסטאופתי יכול להתאים?
הטיפול האוסטאופתי מתאים למגוון רחב של מצבים, כאבים ואתגרים גופניים.

כאבי מפרקים ומערכת השלד-שריר:

כאבי צוואר וגב, כאבי כתפיים, כאבי ברכיים ופרקים.

הגבלות בתנועה ונוקשות:
כאבים כרוניים ומתמשכים, כאבים שנמשכים חודשים ואף שנים, פציעות ישנות שלא החלימו באופן מלא ומצבים שבהם טיפולים קודמים לא הביאו להקלה מספקת.

כאבי ראש, מיגרנות והפרעות במפרק הלסת:
כאבי ראש ומיגרנות, כאבי לסת וקושי בפתיחת הפה, חריקת שיניים, קליקים במפרק הלסת, מתח שרירי באזור הפנים, הלסת והצוואר.


תסמינים במערכת העיכול:
כאבי בטן, עצירויות, אי־נוחות במערכת העיכול.


נשים בהריון ולאחר לידה:
כאבי גב ואגן במהלך ההריון, סימפיזיוליזיס (כאבים במפרק החיק), כאבים ושינויים גופניים לאחר הלידה, תמיכה בהסתגלות הגוף לתקופות השינוי.


שיקום ותמיכה לאחר פציעות:
ספורטאים וספורטאיות, רקדנים ורקדניות, התאוששות לאחר תאונות, חזרה הדרגתית ובטוחה לפעילות.


תינוקות וילדים:
קשיים בהנקה, העדפת צד, קוליק וריפלוקס, אתגרים התפתחותיים שונים, אי־שקט או מתח גופני.

שלבי הטיפול:
תשאול והיכרות ראשונית– הטיפול מתחיל בשיחה מקיפה שמטרתה להבין את הרקע הרפואי, אורח החיים, הרגלי התנועה, העיסוק היומיומי והגורמים שעשויים להיות קשורים לתלונה או לכאב.


הערכה ובדיקה גופנית – מתבצעת בדיקה יסודית של הגוף במטרה לזהות חוסר איזון, מגבלות תנועה ומקורות אפשריים לבעיה. הבדיקה כוללת הערכת יציבה, טווחי תנועה, מישוש רקמות ובמידת הצורך גם בדיקות נוספות.


אבחון ובניית תוכנית טיפול – לאחר איסוף המידע והממצאים, נבנית תמונה מלאה של מצב המטופל ומוגדרת תוכנית טיפול אישית המותאמת לצרכיו ולמטרותיו.


טיפול אוסטאופתי – הטיפול מתבצע באמצעות טכניקות ידניות שונות כגון הנעות מפרקים, מתיחות ושחרור רקמות, במטרה לשפר את תפקוד הגוף, להפחית כאב ולעודד את יכולות הריפוי הטבעיות שלו.


הנחיות ותרגול לבית – בסיום המפגש ניתנים תרגילים והמלצות מותאמים אישית, שנועדו לתמוך בתהליך הטיפולי, לשמר את השיפור שהושג במהלך הטיפול ולסייע בהתקדמות יעילה ומהירה יותר

עליי

אני נעם, רקדנית לשעבר ובעלת תואר BA במחול מהאקדמיה ARTEZ בהולנד. את דרכי המקצועית התחלתי כרקדנית בלהקות שונות בארץ ובאירופה. תמיד חיפשתי לחקור את גבולות התנועה והגוף. במקביל ללימודי המחול הוסמכתי כמדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, ובהמשך עברתי הכשרות נוספות, ביניהן אימון נשים בהריון ולאחר לידה ו־אימון ייעודי לחולי פרקינסון. הפציעות שחוויתי במהלך הקריירה הפכו אותי לרגישה במיוחד לכאב ולמגבלות, ודרבנו אותי להעמיק עוד יותר בהבנת האנטומיה והפיזיולוגיה של הגוף.

ב־2020 התחלתי את לימודיי בבית הספר גליל לאוסטאופתיה, אותם סיימתי בשנת 2025 כ־אוסטאופתית (D.O). באוסטאופתיה מצאתי את הדרך המדויקת עבורי: לא רק להקל על כאב, אלא לעזור למטופלים להבין את מקורו, להכיר טוב יותר את גופם, ולבנות יחד כלים לחיים בריאים וחופשיים יותר בתנועה.

Copy of _MG_0677.jpg

תגובות

"‏הגעתי לנעם עם כאב מציק במפרק הירך שהגביל אותי בתנועה כבר יותר משנה. מהמפגש הראשון הרגשתי מקצועיות, הקשבה ובהירות שעזרו לי להבין את מקור הבעיה ולמצוא את הדרך החוצה ממנה. בזכות הטיפולים והתרגילים שקיבלתי, הכאב השתפר משמעותית, התנועה חזרה להיות חופשית יותר – ואפילו משוכללת יותר."

ליל בת 41

רקדנית מקצועית

"נעם משלבת מקצועיות, ידע ורגישות נדירה. בזכותה הכאב שלי במפרק הירך השתפר משמעותית, ואף חוויתי שחרור עמוק ממתחים בצוואר. הטיפול איתה היה גם תהליך מרפא וגם חוויה מעשירה."

שני בת 32

"עברתי טיפול אצל נועם המדהימה תוך כדי היריון רביעי. כשכבר הרגיש שקשה לסחוב, הגוף כואב ועייף נועם הגיעה בהמון רגישות ומקצועיות, שאלה, איבחנה, איפשרה מרחב של הקשבה. לאחר מכן נגעה בדיוק במקומות שהקלו על הכאב והעומס, במגע עדין ונחוש . הזיזה, נתנה עצות וסייעה עד הלידה ואחריה. ממליצה עליה בחום!"

שקד בת 37

WhatsApp Image 2025-08-25 at 16.57.48 (1).jpeg
WhatsApp Image 2025-08-25 at 16.57.33.jpeg
WhatsApp Image 2025-08-25 at 16.57.47 (1).jpeg

נעם פרנק

אוסטאופתית מורשית

  • Instagram
  • Facebook


0542111715

nfrank88@gmail.com

קליניקה: מלבי"ם 9 תל אביב

bottom of page